برچسب ها
برچسب: استرس و تنش
شفا آنلاین روانشناسی دانستنی ها- برای مقابله با استرس یا... فشارهای روانی راهکارهای مختلفی وجود دارد که از آن جمله... می توان به مهربانی کردن به خود شستن دست ها... با آب گرم زمزمه یک آهنگ و جویدن کرفس اشاره...
به گونه ای طراحی شده که بتواند پس از یک... شوک آرام گیرد اما زندگی در جهان مدرن با عوامل... استرس زای روانی که به صورت جدی تر و دراز... مدت تری وجود دارند به همراه نگرانی های مالی شغلی...
کد خبر: ۶۰۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفاآنلاین سلامت روان شناسی بسیاری از افراد اعتقاد دارند هوش... هیجانی بیشترین کاربرد و تاثیر را در زندگی روزمره دارد... به هوش هیجانی و نحوه مدیریت احساسات خود و دیگران... مربوط می دانند تا به هوش عقلی و مهارت های...
هوش هیجانی یعنی مدیریت چالش ها هوش هیجانی به معنای... مدیریت و درک احساسات است به طوری که باعث دور... ریختن تنش و استرس برقراری ارتباط موثر با دیگران رویارویی... کارآمد با چالش های زندگی درک اطرافیان و اصلاح تنش...
کد خبر: ۵۹۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفا آنلاین روانشناسی خودشناسی-کافی است حرفی بشنود که با چارچوب... ذهنی اش مغایرت داشته باشد سریع برافروخته می شود بی... محلی می کند زیر لب غر می زند و به... زمین و زمان فحش می دهد اگر از اتفاق پیش...
به گزارش شفا آنلاین وقتی عصبانی می شود کنترل از... دستش خارج می شود هر چیزی جلوی دستش باشد پرت... می کند و درها را به هم می کوبد به... همه اطرافیانش توهین می کند و گاه حتی کارش به...
کد خبر: ۵۹۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفا آنلاین اجتماعی خشونت-این روز ها سطح تحمل مردم شهرهای... شلوغی مثل تهران به شدت کم شده و کمترین مسئله... موجب به ایجاد درگیری در بین آن ها می شود... مقصد مورد نظرشان برسند که این موضوع به نوبه خود...
به گزارش شفا آنلاین این روز ها سطح تحمل مردم... شهرهای شلوغی مثل تهران به شدت کم شده و کمترین... مسئله موجب به ایجاد درگیری در بین آنها می شود... مقصد مورد نظرشان برسند که این موضوع به نوبه خود...
کد خبر: ۵۹۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفا آنلاین-بعضی ها گهگاه بویژه شب ها دندان های خود... را روی هم می فشارند که اغلب صدایی هم ایجاد... می کند و در پزشکی به آن دندان قروچه می... گویند دندان قروچه در واقع نوعی اختلال حرکتی مرتبط با...
به گزارش شفا آنلاین آدم ها معمولا پس از... استرس و اضطراب دندان هایشان را روی هم می فشارند... ولی این حالت بیش از هر زمانی هنگام خواب رخ... می دهد و گاهی باعث گازگرفتگی زبان و صدمه دیدن...
کد خبر: ۵۸۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاین- تمامی افراد از بزرگسالان و نوجوان گرفته تا... حتی کودکان در برهه ای از زندگی خود دچار تنش... و اضطراب می شوند اما با رعایت راهکارهایی مانند خواب... خوب رژیم غذایی کافی و در میان گذاشتن احساسات خود...
به گزارش شفا آنلاین از پایگاه اینترنتی هلث استرس زمانی... بروز می کند که فشاری بیش از آنچه شخص به... آن عادت دارد بر انسان وارد می شود زمانیکه انسان... دچار استرس می شود بدن شروع به ترشح هورمون هایی...
کد خبر: ۵۴۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
شفاآنلاین متخصص امور پزشکی معتقد است همه افراد برای داشتن... انگیزه و خلاقیت در زندگی نیازمند درجه هایی از استرس... هستند که استرس در اینجا یک عامل خوب محسوب می... شود متخصص طب کار تاکید کرد که شناخت رفتارهای استرس...
به گزارش شفاآنلاین دکتر سوسن صالحپور با اشاره به اینکه... استرس می تواند یکی از بیماری های مهمی باشد که... ممکن است در محل کار افراد ایجاد شود گفت استرس... واکنش غیراختصاصی بدن به یک اتفاق محیطی اجتماعی یا شغلی...
کد خبر: ۵۳۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
استرس آور اولین قدم در کنترل موثر استرس های شغلی...
به گزارش شفاآنلاین دکتر سوسن صالحپور با اشاره به... اینکه استرس می تواند یکی از بیماری های مهمی باشد... که ممکن است در محل کار افراد ایجاد شود گفت... استرس واکنش غیراختصاصی بدن به یک اتفاق محیطی اجتماعی یا...
کد خبر: ۵۳۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
رفتارهای استرس آور اولین قدم در کنترل موثر استرس های...
به گزارش شفا آنلاین دکتر سوسن صالحپور با اشاره به... اینکه استرس می تواند یکی از بیماری های مهمی باشد... که ممکن است در محل کار افراد ایجاد شود گفت... استرس واکنش غیراختصاصی بدن به یک اتفاق محیطی اجتماعی یا...
کد خبر: ۵۳۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
اختلالات روانی پیش از قاعدگی
تنها می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد... بلکه ممکن است در هر شخص به طور ماهیانه اندکی...
به گزارش شفاآنلاین دکتر رضا دانشمند روان پزشک نشانگان پیش... تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد بلکه ممکن... است در هر شخص به طور ماهیانه اندکی تغییر کند... همان نشانه ها شدیدتر شوند یا اینکه هر چند ماه...
کد خبر: ۵۳۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
رئیس بخش جراحی 2 سرطان بیمارستان امام خمینی(ره) در گفتگو با شفا آنلاین:
حتمأ باید از دهان پزشک بشنود نه از اطرافیا ن... زیرا در غیر این صورت امکان بروز تبعات جدی برای... بیمار وجود دارد ...
دکتر محمدرضا میر در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهارکرد... فرد دچار سرطان یا خودش دچار ضایعه ای می شود... یا با بروز علامتی به پزشک مراجعه می کند و... پس از انجام معاینه بالینی دقیق و بیان شرح حالش...
کد خبر: ۵۲۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
شفا آنلاین-وقتی زمستان تمام شود دیگر نمی توانید چاقی و...
به گزارش شفا آنلاین حالا که می خواهید این چاقی... موضعی را برطرف کنید باید ورزش های مخصوص انجام دهید... که شامل حرکات پایین تنه شکم و عضلات پایینی پشت... است پیلاتس یک تمرین ذهنی و بدنی است که عضلات...
کد خبر: ۵۱۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
براثر سرطان معده مطبوعات و رسانه ها مقالات و برنامه... و پیشگیری از آن اختصاص دادند اگر شما هم این... مطالب را خوانده باشید می دانید که زخم معده یکی... از عوامل خطر برای سرطان معده به شمار می رود...
به گزارش شفا آنلاین در واقع گفته می شود زخمی... که طی سه ماه با دارو درمان نشود باید بیشتر... مورد بررسی قرار بگیرد و در صورت لزوم جراحی شود... تا خطر سرطان معده کاهش یابد اما آیا واقعا چنین...
کد خبر: ۵۰۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند...
به گزارش شفا آنلاین حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی... که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در... جامعه رسانه ها و اینترنت وجود دارد روبه رو شده... اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی...
کد خبر: ۴۸۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
شفا آنلاین-مصرف برخی از مواد غذایی موجب کاهش استرس و... تنش می شود ...
به گزارش شفا آنلاین فاطمه خراسانی کارشناس ارشد روانشناس بالینی... و عضو انجمن بین المللی روانشناسی کاربردی گفت تجربه نشان... استرس های روزانه را پناه بردن بعضا خودسرانه به انواعی... از داروهای شیمیایی دانسته و به جای آن که درصدد...
کد خبر: ۴۶۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاین- عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگار... با بیان اینکه 75 درصد دخانیات جهان در کشورهای جهان... سوم مصرف می شود گفت آثار زیانبار این موضوع گریبانگیر... بخش های مختلف این جوامع خواهد بود زیرا تحقیقات نشان...
به گزارش شفا آنلاین دکتر نصیر دهقان افزود اکنون کاملا... آشکار شده است که عوارض مخرب و مهلک سیگار کشیدن... فقط متوجه خود فرد نمی شود بلکه اطرافیان و حتی... آن ها سیگاری های ثانویه یا سیگاری های منفعل اطلاق...
کد خبر: ۴۶۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاین-ترنج یکی از میوه های خانواده مرکبات است که... دارای فواید بسیاری بوده و با مصرف این میوه می... توان به تقویت اعصاب مبارزه با استرس و تشویش روزانه...
به گزارش شفا آنلاین ترنج گیاهی از خانواده مرکبات است... که میوه آن به اندازه پرتقال و به رنگ زرد... لیمویی و خوش و عطر و بو است مزه میوه... ترنج اندکی تلخ تر از گریپ فروت ولی ترشی آن...
کد خبر: ۴۵۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاین- روزهای امتحان همواره با استرس و اضطراب همراه... است و نوشیدن دم نوش های طبیعی در این روزها... بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می تواند علاوه بر... کاهش این استرس و اضطراب با ایجاد آرامش و افزایش...
به گزارش شفا آنلاین دکتر محمدحسین فرزایی متخصص داروسازی سنتی... با اشاره به عوارض فراوان داروهایی شیمیایی آرامش بخش اظهار... کرد این داروها باعث کاهش تمرکز کاهش یادگیری تغییر الگوی... خواب و بی کیفیت شدن خواب هم چنین وابستگی دارویی...
کد خبر: ۴۵۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاین-آیا به شروع کردن یوگا فکر می کنید براساس... محصولات ورزشی بیشتر از ۲۲ میلیون نفر از افراد بالای... ۶ سال در ایالات متحده به دلایل کاملا درست و... واضحی یوگا تمرین می کنند ...
به گزارش شفا آنلاین پاداش های جسمی و روحی یوگا... واقعا ارزشش را دارد آرامش خواب بهتر افزایش تمرکز و... خیلی چیزهای دیگر اگر برای شروع تمرینات یوگا به کمی... تشویق و انگیزه نیاز دارید ۱۳ دلیل زیر را بخوانید...
کد خبر: ۴۴۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
تجربه کرده اند خاطره خوشی از آن دارند خاطره ای... که دنبال فرصت دوباره ای برای تکرار آن می گردند... هزینه بالایی دارند اما برای فرار از تنش و استرس... های این روزها بهترین گزینه هستند ...
به گزارش شفا آنلاین ما با کمک کارشناسان دوره دیده... در تایلند و هند به تخصصی ترین سالن های ماساژ... پایتخت رفتیم تا پکیجی کامل از انواع و اقسام ماساژ... بیشتری ماساژ مورد نظر خود را انتخاب و امتحان کنید...
کد خبر: ۴۳۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
آخرین اخبار